Это психофизиологический тренинг, который помогает нормализовать сон, избавиться от привычной бессонницы и просыпаться в хорошем настроении, полным сил для предстоящего дня.
Сеанс направленной визуализации Мальцева И.В. + АВС + технология подсознательного запоминания
Используя эту технику Вы сможете:
- выработать привычку быстро засыпать, едва коснувшись головой подушки
- нормализовать биологические ритмы сон-бодрствование
- улучшить глубину и качество сна
- снизить Аппетит, вызванный недостаточным сном
- избавиться от дневной сонливости и чувства "разбитости" по утрам
- стимулировать выработку внутренних гормонов счастья - эндорфинов
- получить приятное расслабление
- усиливать процессы "сжигания жира" во сне
- минимизировать риски набора веса из-за недостаточного сна
- перестать просыпаться среди ночи без видимой причины
- получить помощь в избавлении от "синдрома ночной еды"
- снимать ежедневный стресс, усталость и накопившееся нервное и эмоциональное напряжение
- отказаться от приема "снотворных", вызывающих привыкание
- легче соблюдать рекомендации методики снижения веса
- получать удовольствие от процесса снижения веса
- укрепить навыки правильного пищевого поведения, где бы вы ни находились
- установить связь со своим подсознанием и активировать внутренние ресурсы